Gedanken und Geteiltes
Erfahre hier mehr über mich und meine Art zu denken zu handeln und zu fühlen.
"fragt sie!"
Mama und Papa habens doch auch hingekriegt. Die haben sich NIE gestritten!
Sicher?!
Wir glauben häufig und nur zu gern, alle um uns herum führten die perfekten Beziehungen.
Kein Streit, sicher keine Krisen und intaktes Vertrauen. Im Grunde genommen hecheln wir damit aber nur unseren eigenen Idealen hinter her. Von Weltkriegspropaganda gegossen und den Medien und Disney glattgeschliffen haben wir Bilder im Kopf die so nicht existieren. Rennen völlig unbewusst Rollenbildern hinterher die so längst nicht mehr funktionieren. In der Zeit, in der wir leben, ist Feierabend niemals wirklich Feierabend. Frei niemals wirklich frei. Das alte Bild von 'Mutti und Vati sind ab 16.00Uhr zu Hause und alle gehen entspannt ihren Bedürfnissen nach', hat sich abgenutzt ...und doch war's doch so schön! Unsere (kindliche) Erinnerung spielt uns gern einen Streich. Wir glauben uns gern die Geschichte von der perfekten, heilen Welt - und das ist wunderbar und völlig ok so! Gefährlich wird's dort, wo wir versuchen, Idealen hinterher zu jagen, die Trugbilder und als solche niemals erreichbar sind.
Eine Welt ohne Geheimnisse, ohne Zank und Streit. Eine Welt in der immer alle glücklich sind, wird es nie geben. Dafür ist der Mensch zu komplex.
Wenn du also das nächste Mal wieder in die Verlegenheit kommst, zu glauben bei allen anderen gäbe es keine Konflikte: FRAG SIE ! Geh ins Gespräch. Am besten mit deinen Eltern oder Großeltern. Rückt gemeinsam dein inneres Bild gerade. Die Wahrscheinlichkeit, dass du Stück für Stück zufriedener wirst mit dem was du hast, ist groß. Versprochen! 💋
"manchmal ist es genug.."
Es braucht nicht immer monatelange Therapie, manchmal reicht es einem Ort aufzusuchen an den du dich sonst nie wagen würdest.
..manchmal, dich mit einer Person zu verabreden, mit der du dich sonst nie verabreden würdest.
Manchmal reicht ein einziger Termin.
Manchmal reicht ein Tag in der Natur ungeben von wundervollen Menschen.
..manchmal ein besonderes Stück Kuchen.
..manchmal eine besondere Tasse Tee.
..und manchmal, manchmal reicht ein Bild 🖤
Bild: Franziska Barth www.streifenblicke.de
"das musste ja so kommen"
das musste ja so kommen. Ich hab ja von Anfang nicht gewusst, ob ich bereit bin für eine feste Beziehung...
Wie viele Menschen kennst du, die aus den richtigen Gründen heraus eine Beziehung eingehen? Also zum Beispiel, weil man mit dem Menschen den man sich auserkoren hat, wachsen möchte. Weil man die Chance sieht, sich selbst zu entwickeln oder um tiefe Intimität miteinander zu leben und auszuhalten.
Die meisten Beziehungen gründen auf dem schönen Gefühl gebraucht zu werden - verehrt zu werden oder schlicht auf der Angst, allein zu bleiben.
Sie enstehen also aus einer Art gefühlten Mangels, mindestens aber aus Fremdbestätigung heraus.
Wie großartig wäre es, wenn wir uns zunächst selbst lieben könnten, bevor wir in Beziehung treten.
Da das aber nur den allerwenigsten gelingt, suchen wir nach unserem fehlenden Puzzelteil. Dem Menschen der uns vervollkommnet, den wir auf ein goldenes Podest stellen dürfen, nur um ihn, wenige Jahre später, genau dafür "zu hassen". Verschmelzung führt unter Umständen dazu, dass wir uns selbst nicht mehr spüren können. Es fällt uns schwer zwischen Selbst- und fremdwahrnehmung zu unterscheiden - zu differenzieren. Und diese fehlende Differenzierungsfähigkeit ist es letztendlich die uns glauben macht, wir würden unsere Beziehungsperson nicht mehr lieben. Häufig fällt es uns dann schwer Wünsche zu äußern, weil wir glauben, wir wüssten ohnehin wie die andere Person reagiert. Wir erahnen, erwarten und "sehen voraus" ohne mit uns selbst in Kontakt zu sein und auch ohne zuvor echte Verbindung zu einander gesucht zu haben...
Liebes-Hungrig?
Was hat deine Ernährung mit deiner Beziehung zu tun ?
Ganz einfach, du kannst nur geben- empatisch und verständnisvoll sein, wenn du gut versorgt bist, bzw. dich selbst gut versorgst.
Genauso wenig wie du dich selbst gut spürst, wenn du dich nicht bewegst,
kannst du erwarten, dass deine Psyche stabil und deine Geist gesund bleiben, wenn du sie nicht mit ausreichenden Mengen guter und Vitamin reicher Nahrung stärkst.
Selbst die leisesten Mangelerscheinungen, oder auch Unverträglichkeiten können sich massiv auf die Psyche auswirken.
Deshalb macht es bei depressiven Verstimmungen, andauerder Müdigkeit, oder Gereizheit immer Sinn auch auf die Ernährung zu schauen und vom Arzt checken zu lassen, ob der Nährstoffhaushalt passt.
Liebe geht durch den Magen!
Den Satz kennst du sicher. Es kann unheimlich verbindend sein, etwas gemeinsam zuzubereiten, mit der Haltung, dass euch diese Nahrung stärken wird.
Probiert es mal aus🖤
